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Yaourt grec

Yaourt grec

Dairy

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
192
calories
9.6
protéines
6.4
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
192
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 9.6 g 48%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 32.0 mg 10%
Sodium 80.0 mg 3%
Glucides totaux 6.4 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 6.4 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

12.3%
18.5%
69.2%
Matières grasses: 144 cal (69.2%)
Protéines: 38 cal (18.5%)
Glucides: 25 cal (12.3%)

About Yaourt grec

Le Griechischer Joghurt est un yaourt crémeux et riche d'origine grecque, renommé pour sa texture épaisse et son goût acidulé. Fabriqué à partir de lait égoutté, il est riche en protéines, ce qui en fait un excellent choix pour une collation nutritive ou pour accompagner un repas. Bourré de probiotiques, le Griechischer Joghurt favorise la santé digestive et renforce votre système immunitaire. Polyvalent et délicieux, il est parfait dans des plats salés comme le tzatziki et des recettes sucrées, arrosé de miel ou garni de fruits frais. Savourez le goût savoureux en sachant que vous prenez soin de votre corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.