1 serving (100 grams) contains 117 calories, 20.8 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
278.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.3 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 154.8 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 49.5 g | 99% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About mulet gris
Le Mulet Gris est un poisson délicieux et polyvalent que l'on trouve dans les eaux côtières du monde entier, particulièrement en Méditerranée et le long des côtes atlantiques. Connu pour sa chair ferme et humide ainsi que sa saveur douce, le Mulet Gris est un aliment de base dans diverses cuisines, souvent grillé, cuit au four ou utilisé dans des soupes et des ragoûts. Riche en acides gras oméga-3, il est excellent pour la santé cardiaque et fournit des nutriments essentiels comme les protéines et les vitamines B12 et D. Avec des niveaux de mercure faibles, c'est un choix sûr pour les familles. Plongez dans les délices culinaires du Mulet Gris et savourez un plat qui n'est pas seulement savoureux mais aussi nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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