Yaourt grec

Yaourt grec

Dairy

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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192
calories
16.0
protéines
12.8
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
192
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 80.0 mg 3%
Glucides totaux 12.8 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 9.6 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

27.4%
34.2%
38.5%
Matières grasses: 72 cal (38.5%)
Protéines: 64 cal (34.2%)
Glucides: 51 cal (27.4%)

About Yaourt grec

Le Yaourt Grec est un délicieux et crémeux pilier de la cuisine grecque, fabriqué à partir de lait entier riche et filtré à la perfection. Ce yaourt épais et velouté offre une teneur élevée en protéines, en en en faisant un choix énergétique qui vous rassasie plus longtemps. Naturellement faible en sucre et riche en probiotiques, il favorise la santé digestive tout en fournissant des nutriments essentiels comme le calcium. Dégustez-le tel quel, ou comme une base polyvalente pour des smoothies, des assaisonnements et des desserts. Indulgez-vous avec le goût authentique de la Méditerranée avec du Grekisk Yoghurt—un ajout sain et savoureux à votre alimentation!