1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.4 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 83.3 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 11.1 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 5.6 g | 20% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 5.6 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 138.9 mg | 10% | |
| Fer | 4.2 mg | 23% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mélange de légumes
Le Mélange de Légumes Verts est un assortiment vibrant de chou frisé frais, d'épinards, de roquette et de bette à carde, apportant une touche de la Méditerranée à votre assiette. Riche en vitamines essentielles A, C et K, ce mélange soutient votre système immunitaire et renforce votre bien-être général. Les saveurs croquantes et poivrées ajoutent un croquant délicieux aux salades, aux wraps ou aux smoothies. Riche en antioxydants et en fibres, le Mélange de Légumes Verts favorise une digestion saine et la santé cardiaque. Savourez-le comme base nutritive pour vos repas ou comme accompagnement rafraîchissant, et rehaussez vos repas quotidiens avec ce choix sain !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
