1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
162 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 29 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 10.2 g | 36% | |
| Sucres | 11.4 g | ||
| protéines | 10.8 g | 21% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 488 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petits pois
Les Petits Pois sont un super aliment nutritif emballé de vitamines, minéraux et fibres. Originaires de la cuisine méditerranéenne ancienne, ces légumineuses vertes vibrantes ajoutent une touche de couleur et de saveur à n'importe quel plat. Riches en antioxydants et en protéines végétales, ils soutiennent la santé cardiaque et favorisent la digestion, en faisant un choix fantastique pour un régime équilibré. Polyvalents dans les recettes, des salades fraîches aux soupes copieuses, les Petits Pois sont une façon délicieuse de profiter d'un mode de vie sain tout en savourant le goût de la tradition. Ajoutez-les à votre assiette et découvrez la bonté dès aujourd'hui!
