Curry de pois verts

Curry de pois verts

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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211.8
calories
9.4
protéines
29.4
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
211.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 8.2 g 29%
Sucres 5.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.7%
17.2%
29.2%
Matières grasses: 63 cal (29.2%)
Protéines: 37 cal (17.2%)
Glucides: 117 cal (53.7%)

About Curry de pois verts

Le Curry de Petits Pois Verts est un plat vibrant et savoureux originaire de la cuisine indienne. Débordant de petits pois verts tendres mijotés dans un mélange riche et aromatique d'épices comme le cumin, la coriandre et le curcuma, ce curry est à la fois satisfaisant et nutritif. Riche en protéines et en fibres, les petits pois verts offrent un apport sain, tandis que les épices favorisent la digestion et renforcent le bien-être général. Parfaitement assorti au riz basmati ou au naan, le Curry de Petits Pois Verts est un choix réconfortant et sain qui émoustille les papilles tout en nourrissant le corps. Découvrez la fusion délicieuse des saveurs à chaque bouchée! 1. Le Bol de Salade Verte est un plat vibrant et rafraîchissant mettant en vedette un mélange délicieux de laitue croquante, de tomates cerises juteuses, de concombres croquants et de poivrons colorés. Originaire de la cuisine méditerranéenne classique, cette salade est non seulement un festin pour les yeux, mais également riche en nutriments. Riche en vitamines et en antioxydants, elle favorise la santé cardiaque et aide la digestion. Avec un filet d'huile d'olive piquante et une pincée de fromage feta, c'est un mélange parfait de saveurs à la fois sain et satisfaisant. Savourez un Bol de Salade Verte aujourd'hui pour une indulgence sans culpabilité! 2. Jus de Légumes Verts au Gingembre est un mélange rafraîchissant de légumes verts vibrants et de gingembre épicé, parfait pour un coup de fouet revitalisant. Débordant de chou frisé, d'épinards et de racine de gingembre riches en nutriments, ce délicieux jus capture l'essence d'une cuisine fraîche et axée sur la santé. Riche en vitamines et en antioxydants, il soutient votre système immunitaire et favorise la digestion tout en offrant une saveur délicieusement piquante. Laissez-vous tenter par cette boisson énergisante et nourrissez votre corps avec les bienfaits de la nature. Avec Jus de Légumes Verts au Gingembre, vous ne vous contentez pas de déguster une boisson - vous adoptez un mode de vie plus sain! 3. Le Thon Greensea est une délicatesse de la mer premium, d'une pêche durable, riche en acides gras oméga-3 qui favorisent la santé cardiaque. Originaire des eaux pures du Pacifique, ce thon présente un profil de saveur vibrant, ce qui en fait un favori dans les sushis et les plats méditerranéens. Riche en protéines de haute qualité et en nutriments essentiels, le Thon Greensea soutient un régime équilibré tout en étant faible en calories. Plongez dans le goût de l'océan avec le Thon Greensea - votre choix délicieux et conscient pour un meilleur repas! 4. La Poudre de Protéines au Chocolat Greenwise est votre coup de pouce délicieux et nutritif à tout moment de la journée. Fabriquée à partir de protéines végétales de haute qualité, elle contient du cacao biologique pour une saveur riche et chocolatée qui satisfait vos envies sucrées sans la culpabilité. Cette poudre est parfaite pour des smoothies, des pâtisseries, ou simplement mélangée à de l'eau. Riche en acides aminés essentiels, elle est idéale pour la récupération après l'entraînement et la construction musculaire. De plus, elle est exempte d'ingrédients artificiels et de sucres ajoutés, ce qui en fait un choix sain pour les individus soucieux de leur santé. Profitez des bienfaits de la Poudre de Protéines au Chocolat Greenwise et dynamisez votre parcours de bien-être dès aujourd'hui! 5. Le Thé Vert Avec Jus d'Ananas Et Concombre est un mélange rafraîchissant qui allie la fragrance terreuse du thé vert à la douceur tropicale du jus d'ananas et à la fraîcheur croustillante du concombre. Originaire de la cuisine asiatique, cette boisson revigorante émoustille non seulement vos papilles, mais offre également d'incroyables bienfaits pour la santé. Le thé vert est riche en antioxydants, connu pour stimuler le métabolisme et soutenir la santé cardiaque, tandis que le jus d'ananas offre des enzymes digestives et de la vitamine C. Le concombre ajoute de l'hydratation et est faible en calories, faisant de cette boisson un en-cas parfait sans culpabilité. Savourez cette fusion vibrante pour une gorgée réconfortante à tout moment de la journée! 6. Les Lentilles Vertes Bouillies sont un délice nutritif fait à partir de petites légumineuses vertes connues pour leur teneur élevée en protéines et leur saveur terreuse. Originaire de la cuisine indienne, ce plat est souvent apprécié comme une collation saine ou un ajout copieux aux salades et aux currys. Riche en fibres, vitamines et minéraux, les Lentilles Vertes favorisent la digestion et augmentent les niveaux d'énergie, ce qui en fait un choix fantastique pour les mangeurs soucieux de leur santé. De plus, elles sont faibles en calories et peuvent facilement s'intégrer dans divers régimes. Plongez dans les bienfaits des Lentilles Vertes Bouillies et savourez leurs avantages sains! 7. Le Curry de Poulet Thaï Vert est un plat vibrant et aromatique originaire de la Thaïlande, connu pour ses saveurs riches et sa texture crémeuse. Préparé avec du poulet tendre mijoté dans une délicieuse pâte de curry verte élaborée à partir d'herbes fraîches, de piments verts, d'ail et de lait de coco, ce curry est à la fois épicé et parfumé. Riche en ingrédients nutritifs comme les légumes et les protéines maigres, c'est une façon délicieuse de savourer un repas sain. L'infusion d'herbes comme le basilic thaï et la coriandre non seulement rehausse le goût, mais ajoute également des antioxydants. Savourez un bol de Curry de Poulet Thaï Vert pour une expérience réconfortante et saine qui transporte vos papilles directement en Thaïlande! 8. Le Ragout de Légumes Verts est un plat dynamique et nourrissant qui célèbre la fraîcheur de la nature. Garni d'un mélange de légumes de saison variés, notamment des épinards, du chou frisé et des petits pois, ce ragout copieux comprend des morceaux tendres de courgettes et de haricots verts mijotés dans un bouillon de légumes parfumé. Originaire de diverses traditions culinaires, il incarne l'essence de la comfort food tout en apportant un coup de pouce sain en vitamines et minéraux. Riche en antioxydants et en fibres, ce ragout est pauvre en calories et parfait pour les régimes à base de plantes. Appréciez-le comme un repas chaud et réconfortant à tout moment de l'année et savourez la bonté nourrissante qu'il a à offrir! 9. Le Milkshake au Matcha de la Serre Verte est un mélange vibrant de thé vert matcha premium, de lait d'amande crémeux et une pointe de miel biologique. Originaire du Japon, le matcha est renommé pour ses riches antioxydants et ses propriétés apaisantes. Ce milkshake est parfait pour un coup de fouet rafraîchissant, offrant une texture fluide et une saveur délicieusement terreuse. Riche en nutriments essentiels, il peut améliorer la concentration, élever votre humeur et soutenir le métabolisme, le tout en étant sans produits laitiers et sans gluten. Offrez-vous la bonté revigorante du Milkshake au Matcha de la Serre Verte et découvrez un moyen délicieux de dynamiser votre journée! 10. La Tarte aux Pommes et Fraises Greggs est une délicieuse explosion de saveurs, combinant des pommes juteuses et des fraises sucrées dans une pâte feuilletée parfaite pour n'importe quel moment de la journée. Inspirée des ingrédients traditionnels britanniques, cette gourmandise équilibre une douceur délectable avec une pointe d'acidité. Riche en fruits naturels, elle offre une indulgence plus légère, idéale pour ceux qui cherchent à satisfaire leurs envies sans culpabilité. Dégustez-la comme en-cas ou en dessert léger, et laissez la Tarte aux Pommes et Fraises Greggs illuminer votre journée à chaque bouchée! 11. Le Thé Vert Au Citron est un mélange rafraîchissant qui marie les saveurs délicates du thé vert avec l'éclat zesté du citron frais. Originaire d'Asie, cette boisson vibrante capture l'essence de la culture traditionnelle du thé, connue pour ses riches antioxydants et ses bienfaits pour la santé. Riche en catéchines qui stimulent le métabolisme et soutiennent la santé cardiaque, l'ajout de citron améliore l'absorption de la vitamine C, renforçant ainsi votre système immunitaire. Parfait pour n'importe quel moment de la journée, le Thé Vert Au Citron n'est pas seulement délicieux, mais aussi un choix sain pour un coup de fouet revitalisant. 12. Les Légumes Verts avec Sauce est un plat dynamique et savoureux qui combine des légumes frais et de saison comme des épinards, du chou frisé et de la roquette, le tout mélangé dans une sauce maison piquante. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce repas délicieux met en valeur un mélange parfait d'herbes, de citron et d'huile d'olive, offrant une explosion de saveur fraîche à chaque bouchée. Riches en nutriments, ces légumes sont faibles en calories et riches en vitamines, ce qui en fait une option fantastique pour ceux qui recherchent un mode de vie sain. Qu'ils soient appréciés comme accompagnement ou plat principal, les Légumes avec Sauce sont un délicieux moyen de nourrir votre corps et d'embellir vos repas! 13. Le Baozi aux Légumes Verts est une gourmandise délicieuse originaire de la cuisine chinoise, mettant en avant une enveloppe moelleuse et légère qui renferme un mélange vibrant de légumes frais. Emballé avec des ingrédients nutritifs comme le chou chinois, les champignons et les oignons verts, c'est une option vegane qui est faible en calories mais débordante de saveurs. Chaque bouchée offre un contraste satisfaisant entre la pâte moelleuse et les légumes croquants, faisant de cette collation ou ce repas léger un choix parfait. Riche en vitamines et en fibres, ces brioches ne sont pas seulement délicieuses mais aussi un choix sain pour ceux qui souhaitent savourer une bouchée nourrissante. Laissez-vous tenter par la bonté des Baozi aux Légumes Verts! 14. La Viande de Poulet Hachée Greenwise est une option maigre et riche en protéines parfaite pour n'importe quel repas. Provenant de poulets de haute qualité et élevés en ferme, elle ne contient pas d'antibiotiques ni d'ingrédients artificiels, ce qui en fait un choix sain pour votre famille. Cet ingrédient polyvalent brille dans une variété de cuisines, des tacos savoureux aux sautés réconfortants. Avec sa teneur en matières grasses plus faible par rapport aux viandes hachées traditionnelles, elle soutient un mode de vie plus sain sans sacrifier la saveur. Savourez la bonté de la Viande de Poulet Hachée Greenwise, où la qualité rencontre la commodité pour des repas délicieux et nutritifs! 15. La Salade de Mélange de Légumes est un savoureux mélange de légumes frais et croustillants, comprenant de la laitue romaine, des épinards et de la roquette, mélangés avec des tomates cerises juteuses, des concombres croquants et des poivrons doux. Ce plat délicieux puise son inspiration de la cuisine méditerranéenne, offrant une saveur rafraîchissante à la fois satisfaisante et nutritive. Riche en vitamines, minéraux et fibres, elle favorise la santé cardiaque et soutient la digestion, en faisant un choix idéal pour un repas léger ou un plat d'accompagnement. Profitez des saveurs délicieuses tout en nourrissant votre corps à chaque bouchée! 16. Le Burrito Vert Mouillé est une délicieuse fusion de la cuisine mexicaine et californienne, mettant en vedette une tortilla chaude et moelleuse remplie de votre choix de protéines savoureuses, comme du poulet grillé ou de la carne asada, accompagné de haricots frais et de riz zesté. Il est généreusement nappé d'une sauce verte vibrante faite de tomatillos et de piments jalapeños, apportant une explosion de saveur à chaque bouchée. Emballé avec des ingrédients nutritifs, il est chargé en fibres et protéines, en faisant une option de repas satisfaisante. Bien que ce soit un plat copieux, vous pouvez l'équilibrer avec beaucoup de légumes frais pour le rendre plus léger. Plongez dans le goût riche du Burrito Vert Mouillé, où l'indulgence rencontre la fraîcheur! 17. La Poudre de Protéines Greenwise est un mélange premium de protéines végétales de haute qualité provenant de pois, de riz complet et de chanvre. Avec une saveur naturellement délicieuse, elle apporte l'essence de la nutrition saine dans votre cuisine. Cette poudre polyvalente est parfaite pour des smoothies, la cuisson ou des shakes post-entraînement, en en faisant un excellent choix pour ceux qui recherchent des modes de vie sains et actifs. Riche en acides aminés essentiels, elle est faible en sucre et exempte d'additifs artificiels, garantissant que vous nourrissez votre corps de manière avisée. Savourez la bonté propre et verte de la Poudre de Protéines Greenwise et faites un pas vers un vous plus sain! 18. Le Thé Verte est une boisson rafraîchissante fabriquée à partir des feuilles non oxydées de la plante Camellia sinensis, originaire de la Chine ancienne. Riche en antioxydants, particulièrement en catéchines, il favorise la santé cardiaque et stimule le métabolisme. Avec une saveur délicate et légèrement végétale, le thé vert est non seulement un ingrédient de base dans la cuisine asiatique, mais a également gagné en popularité mondiale pour ses propriétés apaisantes. Riche en vitamines et minéraux, il favorise l'hydratation et le bien-être tout en étant faible en calories. Savourez le thé vert pour un moment de tranquillité et une délicieuse façon de nourrir votre corps. 19. La Soupe de Légumes Verts est un mélange vibrant de légumes frais et nutritifs comme les épinards, le chou frisé et le brocoli, mijotés à la perfection. Issu de la cuisine méditerranéenne, cette soupe offre une fusion délicieuse de santé et de saveur. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, elle renforce votre système immunitaire et favorise la digestion. L'arôme subtil de l'ail et des herbes rehausse le goût, tandis que la texture lisse et veloutée en fait un choix réconfortant. Faible en calories mais riche en nutriments, cette soupe copieuse est parfaite pour un repas sain à tout moment de l'année. Savourez un bol de Soupe de Légumes Verts pour une délicieuse façon de nourrir votre corps!