1 serving (100 grams) contains 105 calories, 7.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
210 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 38.3 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 15.2 g | 54% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 14.0 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54 mg | 4% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 738 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lentilles vertes cuites
Les Lentilles Vertes Bouillies sont une délice nutritive à base de petites légumineuses vertes connues pour leur teneur élevée en protéines et leur saveur terreuse. Originaire de la cuisine indienne, ce plat est souvent apprécié comme une collation saine ou un ajout copieux aux salades et aux curry. Regorgeant de fibres, de vitamines et de minéraux, les Lentilles Vertes favorisent la digestion et boostent les niveaux d'énergie, en en faisant un choix fantastique pour les gourmets soucieux de leur santé. De plus, elles sont faibles en calories et peuvent facilement s'intégrer dans divers régimes. Plongez dans la bonté des Lentilles Vertes Bouillies et savourez leurs bienfaits nutritifs!
