1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de légumes verts
Le ragoût de légumes verts est un plat dynamique et nourrissant qui célèbre la fraîcheur de la nature. Garni d'un mélange de légumes verts de saison, comprenant des épinards, du chou frisé et des pois, ce ragoût consistant présente des morceaux tendres de courgettes et de haricots verts mijotés dans un bouillon de légumes parfumé. Originaire de diverses traditions culinaires, il incarne l'essence de la comfort food tout en offrant un apport sain en vitamines et minéraux. Riche en antioxydants et en fibres, ce ragoût est faible en calories et parfait pour les régimes à base de plantes. Profitez-en en tant que repas chaud et satisfaisant à tout moment de l'année et appréciez la bonté saine qu'il offre!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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