Salade de tomates vertes

Salade de tomates vertes

Salad

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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71.0
calories
2.4
protéines
15.8
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
71.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.8 mg 0%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 9.5 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

79.0%
12.0%
9.0%
Matières grasses: 7 cal (9.0%)
Protéines: 9 cal (12.0%)
Glucides: 63 cal (79.0%)

About Salade de tomates vertes

La Salade de Tomates Vertes est un plat vibrant et rafraîchissant qui célèbre la saveur acidulée des tomates non mûres. Combinant des tomates vertes fraîches avec des concombres croquants, des oignons rouges et une vinaigrette piquante à l'huile d'olive, au vinaigre et aux herbes, cette salade est enracinée dans la cuisine du Sud. Emballée avec les vitamines A et C, c'est une option faible en calories et riche en antioxydants. Le croquant des légumes et le goût bold et acidulé en font le choix parfait pour les réunions estivales ou comme accompagnement léger. Appréciez cette interprétation unique de la salade classique - fraîche, saine et totalement délicieuse!