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Mangue Verte Thaïlandaise

Mangue Verte Thaïlandaise

Fruit

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
1.2
protéines
44.7
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 5.9 mg 0%
Glucides totaux 44.7 g 16%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 40 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

94.6%
2.5%
2.9%
Matières grasses: 5 cal (2.9%)
Protéines: 4 cal (2.5%)
Glucides: 178 cal (94.6%)

About Mangue Verte Thaïlandaise

La mangue verte thaï est une délicieuse merveille tropicale, débordante de saveurs et de bienfaits pour la santé. Originaire des luxuriants paysages de Thaïlande, ce fruit croquant est riche en vitamines et minéraux essentiels. Riche en vitamine C et en antioxydants, il soutient la fonction immunitaire et la santé de la peau tout en favorisant la digestion. Son acidité unique ajoute une note rafraîchissante aux salades, salsas et plats cuisinés, en en faisant un ingrédient polyvalent dans différentes cuisines. Savourez la mangue verte thaï pour un boost délicieux et riche en nutriments à vos repas !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.