1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade estivale verte
La Salade Estivale Verte est un plat vibrant et rafraîchissant qui apporte les saveurs de l'été à votre table. Pimentée avec de la laitue romaine croquante, des concombres croquants, de délicieuses tomates cerises et des poivrons colorés, cette salade déborde de fraîcheur. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, elle met en valeur les ingrédients sains de la cuisine méditerranéenne. Riche en vitamines et en fibres, c'est une option sans culpabilité parfaite pour les journées chaudes, en en faisant un choix fantastique pour un mode de vie sain. Savourez-la en accompagnement ou en plat principal pour savourer l'essence de l'été à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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