1 serving (35 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
685.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 28 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 120 g | 43% | |
| Fibres alimentaires | 51.4 g | 183% | |
| Sucres | 17.1 g | ||
| protéines | 51.4 g | 102% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 114.3 mg | 8% | |
| Fer | 8.2 mg | 45% | |
| Potassium | 0 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About petits pois verts
Les Pois Cassés Verts sont un super aliment rempli de protéines, de fibres et de vitamines essentielles. Originaire de la Méditerranée, ces légumineuses ont été un pilier de diverses cuisines, notamment dans les soupes consistantes et les ragoûts. Naturellement faibles en matières grasses et riches en fer et en folate, ils favorisent la santé digestive et aident à maintenir une alimentation équilibrée. De plus, leur couleur vibrante et leur saveur douce et légère en font un ingrédient polyvalent, parfait pour ajouter de la nutrition et de la texture à vos plats préférés. Plongez dans la bonté des Pois Cassés Verts dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - petits pois verts DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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