soupe verte

soupe verte

Soup

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calories
4.7
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 567.8 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 378.5 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

55.3%
13.8%
30.9%
Matières grasses: 42 cal (30.9%)
Protéines: 18 cal (13.8%)
Glucides: 75 cal (55.3%)

About soupe verte

La Soupe Verte est un mélange vibrant et nutritif souvent composé de légumes verts frais comme des épinards, du chou frisé, et du brocoli. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce délicieux plat est connu pour sa couleur vive et sa saveur consistante. Bourrée de vitamines A, C et K, elle renforce votre système immunitaire et favorise une digestion saine. Des ingrédients sains comme l'ail et les oignons ajoutent de la profondeur, tandis que les options à base de plantes la rendent légère et adaptée aux végétaliens. Savourez la Soupe Verte comme un repas réconfortant qui nourrit à la fois le corps et l'âme!