1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.3 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 28.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 378.5 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Smoothie vert
Le smoothie vert est un mélange rafraîchissant d'ingrédients riches en nutriments, comprenant généralement des légumes-feuilles comme des épinards ou du chou frisé, mélangés avec des fruits tels que des bananes, des pommes ou des baies. Originaire des cuisines soucieuses de la santé du monde entier, cette boisson vibrante ne titille pas seulement vos papilles gustatives mais booste aussi vos niveaux d'énergie. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, les smoothies verts soutiennent la digestion, améliorent la santé de la peau et favorisent la gestion du poids. C'est une délicieuse façon d'incorporer plus de légumes dans votre alimentation et une option polyvalente pour tout repas ou en-cas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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