Bol de smoothie vert

Bol de smoothie vert

Breakfast

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calories
4.7
protéines
33.0
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.2 mg 2%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 18.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

68.4%
9.7%
21.9%
Matières grasses: 42 cal (21.9%)
Protéines: 18 cal (9.7%)
Glucides: 132 cal (68.4%)

About Bol de smoothie vert

Le Bol de Smoothie Vert est un plat vibrant et nutritif qui mélange des feuilles vertes, des bananes mûres et de l'avocat crémeux pour former une base de smoothie épais et délicieux. Souvent garni d'une variété de fruits colorés, de granola, de noix et de graines, ce bol capture l'essence de l'alimentation saine de la culture florissante des smoothies. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, il offre un coup de fouet rafraîchissant à votre journée tout en étant naturellement faible en calories. Parfait pour le petit-déjeuner ou en collation, ce bol délicieux propose une façon saine de savourer vos légumes verts, rendant l'alimentation saine à la fois agréable et satisfaisante.