Salade verte avec vinaigrette

Salade verte avec vinaigrette

Side Salad

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
166.7
calories
2.4
protéines
11.9
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
166.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

29.0%
5.8%
65.2%
Matières grasses: 107 cal (65.2%)
Protéines: 9 cal (5.8%)
Glucides: 47 cal (29.0%)

About Salade verte avec vinaigrette

La Salade Verte Avec Vinaigrette est un mélange vibrant de feuilles fraîches telles que la romaine croquante, la roquette poivrée et les épinards tendres, mélangés avec des concombres croquants et de juteuses tomates cerises. Ce délicieux plat provient de la cuisine méditerranéenne, connue pour son accent sur les produits frais et les graisses saines. Assaisonnée d'une vinaigrette piquante à base d'huile d'olive extra vierge, de vinaigre acidulé et d'une pointe de moutarde, cette salade déborde de saveurs. Riche en vitamines et antioxydants, c'est un choix léger mais satisfaisant, parfait pour n'importe quel repas ou en accompagnement rafraîchissant. Profitez d'un coup de pouce nutritif à chaque bouchée!