1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
48 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 24 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 10.9 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.9 g | 13% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 2.7 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 108 mg | 8% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 414 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ciboules
Les oignons verts, également connus sous le nom d'oignons verts, sont un ingrédient polyvalent que l'on retrouve dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Avec leurs tiges croustillantes et minces et leurs sommets verts vibrants, ils ajoutent une touche de fraîcheur aux salades, aux soupes et aux sautés. Emballés avec les vitamines A, C et K, ainsi que des antioxydants bénéfiques, les oignons verts soutiennent la santé immunitaire et favorisent la digestion. Faibles en calories et riches en saveur, ils constituent un moyen fantastique d'agrémenter vos repas sans ajouter de matières grasses ou de sodium. Que ce soit en garniture ou en tant qu'ingrédient clé, les oignons verts sont un ajout sain et délicieux à vos créations culinaires.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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