Salades vertes aux tomates et concombres

Salades vertes aux tomates et concombres

Salad

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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55.6
calories
2.4
protéines
11.1
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
55.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 11.1 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

72.5%
15.7%
11.8%
Matières grasses: 7 cal (11.8%)
Protéines: 9 cal (15.7%)
Glucides: 44 cal (72.5%)

About Salades vertes aux tomates et concombres

Les Salades Vertes Aux Tomates et Concombres sont un mélange rafraîchissant de légumes croquants, parfait pour un repas léger ou un accompagnement garni. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade délicieuse présente des ingrédients frais qui éclatent de saveur. Pleine de vitamines A et C, de fibres et d'antioxydants, elle est non seulement savoureuse mais aussi incroyablement saine, soutenant votre système immunitaire et votre digestion. Arrosez d'un filet d'huile d'olive et d'un peu de jus de citron pour une saveur supplémentaire. Dégustez cette salade vibrante comme un ajout nutritif à votre alimentation quotidienne!