1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade verte avec vinaigrette
La Salade Verte Avec Vinaigrette est un plat croquant et vibrant qui combine des feuilles mélangées fraîches comme la romaine et les épinards, des tomates cerises, des concombres et des poivrons doux. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est assaisonnée d'une vinaigrette piquante à base d'huile d'olive, de vinaigre et d'herbes, rehaussant ses saveurs rafraîchissantes. Riche en antioxydants, vitamines et minéraux, c'est un choix nutritif plus faible en calories et riche en fibres. Parfaite en plat léger ou en accompagnement, cette salade plaît non seulement au palais mais nourrit aussi le corps, en faisant un ajout délicieux à n'importe quel régime sain.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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