Salade verte aux tomates, poivrons et feuilles de salade

Salade verte aux tomates, poivrons et feuilles de salade

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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23.3
calories
1
protéines
4.7
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
23.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.7 mg 0%
Glucides totaux 4.7 g 1%
Fibres alimentaires 1.7 g 6%
Sucres 3 g
protéines 1 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 233.3 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.3%
16.9%
3.8%
Matières grasses: 0 cal (3.8%)
Protéines: 4 cal (16.9%)
Glucides: 18 cal (79.3%)

About Salade verte aux tomates, poivrons et feuilles de salade

La Salade Verte Aux Tomates, Poivrons et Feuilles de Salade est un mélange vibrant de légumes frais et croquants, célébrant le meilleur de la nature. Ce plat coloré présente des feuilles de salade croquantes comme de la romaine ou des épinards, de juteuses tomates rouges et jaunes, et des poivrons doux aux nuances de vert, rouge et orange. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est non seulement pleine de saveurs mais aussi riche en nutriments. Riche en vitamines A et C, elle favorise une peau saine et renforce l'immunité. Faible en calories mais riche en fibres, c'est un choix parfait pour la gestion du poids. Dégustez cette salade rafraîchissante en plat léger ou en accompagnement délicieux!