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Salade verte aux oignons

Salade verte aux oignons

Salad

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
59.5
calories
2.9
protéines
11.9
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
59.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 6.0 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

74.7%
18.2%
7.1%
Matières grasses: 4 cal (7.1%)
Protéines: 11 cal (18.2%)
Glucides: 47 cal (74.7%)

About Salade verte aux oignons

La Salade Verte Aux Oignons est un plat rafraîchissant et dynamique qui allie des légumes verts croquants et frais avec le croquant zesté des oignons émincés. Originaire de diverses traditions culinaires, cette salade est un incontournable de la cuisine méditerranéenne et américaine. Bourrée de légumes feuillus comme la romaine et les épinards, elle est riche en vitamines et minéraux, tandis que les oignons fournissent des antioxydants et une morsure délicieuse. Arrosée d'une vinaigrette légère, cette salade est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un choix parfait pour un repas ou un accompagnement sain. Profitez du mélange parfait de saveurs qui ravivera votre palais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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