1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade verte avec vinaigrette à l'huile et au vinaigre
La Salade Verte Avec Vinaigrette à l'Huile et au Vinaigre est un plat vibrant et rafraîchissant qui célèbre la simplicité des ingrédients frais. Cette salade classique comprend généralement des légumes croquants, tels que la romaine ou les épinards, des poivrons colorés et des concombres croquants, le tout arrosé d'une vinaigrette à l'huile et au vinaigre acidulée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle regorge de vitamines, minéraux et de graisses saines, ce qui en fait un choix nutritif et faible en calories. La combinaison d'huile d'olive et de vinaigre améliore non seulement la saveur, mais favorise également la santé cardiaque. Savourez cette salade délicieuse et légère sans culpabilité en tant qu'accompagnement ou repas léger!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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