1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade verte aux noix
La Salade Verte et Tomates est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe des légumes verts croquants comme la romaine ou les épinards avec des tomates juteuses et mûres. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi remplie de nutriments. Riche en vitamines A et C, elle renforce votre système immunitaire et favorise une peau saine. Les fibres des légumes verts favorisent la digestion, tandis que les antioxydants des tomates favorisent la santé cardiaque. Parfait en tant que repas léger ou accompagnement, cette salade colorée apporte une explosion de fraîcheur à n'importe quelle table. Appréciez le croquant, la saveur et les bienfaits pour la santé de la Salade Verte et Tomates!
