1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 23.8 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade verte avec mangue et orange
La Salade Verte Avec Mangue et Orange est un plat rafraîchissant et vibrant qui mélange des feuilles croquantes, une mangue juteuse et une orange zestée pour une explosion de saveurs. Cette salade s'inspire des cuisines tropicales, en mettant en avant des ingrédients riches en vitamines C et A. La mangue sucrée apporte des sucres naturels et des fibres, tandis que l'orange brillante ajoute une note citronnée et de l'hydratation. Complétée par une vinaigrette légère, cette salade n'est pas seulement délicieuse mais aussi faible en calories, en en faisant un choix nutritif pour n'importe quel repas. Savourez le goût des tropiques à chaque bouchée!
