1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 28.6 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade verte aux haricots rouges
La salade verte aux haricots rouges est un plat dynamique et nutritif qui marie des légumes verts frais, des légumes croquants et des haricots rouges nourrissants. Cette salade présente généralement de la laitue croquante, des tomates juteuses et des poivrons colorés, tous mélangés pour une explosion de saveurs. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle est non seulement délicieuse mais riche en protéines et en fibres grâce aux haricots, en la rendant un choix parfait pour un repas ou un accompagnement sain. Faible en calories et pleine de vitamines, cette salade est idéale pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être tout en savourant un plat frais et satisfaisant.
