1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade verte au fromage feta
La Salade Verte Avec Fromage Feta est un plat vibrant et rafraîchissant qui combine de la romaine croustillante, des concombres croquants et des tomates cerises juteuses, le tout mélangé avec du fromage feta acidulé. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade met en avant l'amour de la région pour des ingrédients frais et des saveurs audacieuses. Remplie de vitamines et de minéraux provenant des légumes, elle offre une dose d'antioxydants bénéfiques pour le cœur tandis que le feta ajoute un apport en protéines. Parfait comme déjeuner léger ou accompagnement délicieux, cette salade est non seulement délicieuse mais soutient également une alimentation équilibrée. Appréciez le goût de la Méditerranée dans chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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