1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade verte avec feta et tomates
Salade Verte au Feta et Tomates est un plat vibrant et rafraîchissant qui combine de la laitue croquante, des tomates juteuses et du fromage feta acidulé, créant un délicieux mélange de saveurs. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade ravit non seulement vos papilles mais offre également une dose nutritive. Les légumes frais fournissent des vitamines et des minéraux essentiels, tandis que le feta apporte une texture crémeuse et des protéines. Riche en antioxydants, c'est un choix parfait pour un repas léger ou un accompagnement, favorisant la santé du cœur et facilitant la digestion. Profitez d'une explosion de fraîcheur et de bienfaits à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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