1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 222.2 mg | 74% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade verte aux œufs
La salade verte aux œufs est un plat vibrant et nutritif qui met en avant un mélange de légumes verts frais, comme la laitue croquante et la roquette poivrée, garni d'œufs durs parfaits. Originaire de diverses cuisines européennes, cette salade est non seulement délicieuse mais également riche en vitamines essentielles et en protéines. La combinaison de légumes verts apporte une multitude d'antioxydants, tandis que les œufs ajoutent des graisses saines et un boost de protéines, en faisant une option de repas équilibré. Savourez cette salade rafraîchissante comme un déjeuner léger ou en accompagnement, parfaite pour ceux qui recherchent une bouchée saine et satisfaisante.
