1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 8.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 404.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade verte avec concombre
La salade verte aux concombres est un plat rafraîchissant et vibrant, parfait pour toute occasion. Cette salade colorée met en avant de la laitue croquante, des tranches de concombre croquantes, des tomates juteuses, et une pincée d'herbes fraîches. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle incarne la simplicité et la saveur. Riche en vitamines et antioxydants, cette salade est faible en calories et riche en nutriments, en en faisant un choix sain pour la gestion du poids et la digestion. La fraîcheur du concombre apporte de l'hydratation, tandis que la variété de légumes assure un mélange délicieux de textures. Appréciez cette salade légère et nourrissante en tant qu'accompagnement ou plat principal !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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