1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade verte au fromage
La Salade Verte au Fromage est un plat vibrant et rafraîchissant qui combine des légumes croquants, comme la romaine et les épinards, avec du fromage feta crémeux ou du fromage de chèvre acidulé. Issu de la cuisine méditerranéenne, cette salade apporte une explosion de saveurs avec des légumes frais, tels que les concombres, les tomates et les poivrons, le tout mélangé avec une vinaigrette piquante. Emballée avec des vitamines et minéraux essentiels, c'est un choix sain, fournissant des fibres et des antioxydants tout en offrant un coup de pouce en protéines satisfaisant du fromage. Parfait en tant que repas léger ou un délicieux accompagnement, la Salade Verte au Fromage est un moyen délicieux d'apprécier des ingrédients nutritifs!
