1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 11.0 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade verte au fromage bleu
La salade verte au fromage bleu est un plat vibrant qui marie des légumes verts croquants et frais tels que la romaine et la roquette avec des éclats de fromage bleu acidulé. Souvent agrémentée d'ingrédients comme des tomates juteuses, des noix croquantes et un filet de vinaigrette balsamique, cette salade met en avant un équilibre délicieux de saveurs et de textures. Originaire de la cuisine américaine classique, c'est une manière délicieuse de savourer des légumes riches en nutriments tout en se délectant de la crémosité du fromage bleu. Riche en vitamines, en fibres et en graisses saines, cette salade est un choix savoureux pour tout repas, offrant à la fois satisfaction et nutrition.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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