1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade verte avec avocat et vinaigrette ranch
La Salade Verte Avec Avocat et Sauce Ranch est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe des légumes verts croquants, de l'avocat crémeux et une sauce ranch acidulée. Ce classique américain met en vedette de la romaine fraîche, des épinards et du chou frisé, mélangés avec des tranches d'avocat mûr, des tomates cerises et des concombres croquants. La graisse riche et satisfaisante de l'avocat apporte un coup de pouce d'acides gras oméga-3 bénéfiques pour le cœur, tandis que la sauce ranch ajoute une saveur piquante. Parfait comme déjeuner léger ou accompagnement, cette salade ravit non seulement vos papilles mais offre également une puissance nutritionnelle, en en faisant un choix délicieux pour un mode de vie sain. Appréciez le parfait mélange de saveurs et de textures dans chaque bouchée!
