Salade verte aux tranches de pomme

Salade verte aux tranches de pomme

Salad

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
3.2
protéines
31.7
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 79.4 mg 3%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 19.0 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.2%
6.1%
33.7%
Matières grasses: 71 cal (33.7%)
Protéines: 12 cal (6.1%)
Glucides: 126 cal (60.2%)

About Salade verte aux tranches de pomme

La salade verte aux rondelles de pomme est un mélange rafraîchissant de légumes verts croquants, de tranches de pomme juteuses et d'un mélange de légumes colorés. Originaire de la cuisine américaine classique, cette salade associe des ingrédients comme de la romaine croquante ou des épinards, des pommes vertes acidulées et des poivrons vibrants. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, elle est non seulement délicieuse mais également riche en vitamines, antioxydants et fibres, en faisant un choix sain pour tout repas. Appréciez l'équilibre parfait entre le sucré et le salé à chaque bouchée, parfait pour un coup de fouet en milieu de journée ou en accompagnement au dîner !