salade verte avec vinaigrette ranch

salade verte avec vinaigrette ranch

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
3.2
protéines
15.8
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

19.1%
3.9%
77.1%
Matières grasses: 255 cal (77.1%)
Protéines: 12 cal (3.9%)
Glucides: 63 cal (19.1%)

About salade verte avec vinaigrette ranch

La Salade Verte Avec Fromage et Poulet est un plat vibrant et nutritif qui associe un tendre blanc de poulet grillé, des légumes croquants et un fromage délicieux. Provenant d'un mélange de cuisines méditerranéennes et américaines classiques, cette salade est souvent garnie d'ingrédients comme des tomates cerises, des concombres et une vinaigrette zestée. Riche en protéines issues du poulet et en vitamines essentielles des légumes frais, cette salade offre une alternative saine pour le déjeuner ou le dîner. L'ajout de fromage apporte une saveur riche, tout en gardant le repas entier léger et satisfaisant. Appréciez cette salade rafraîchissante pour une option savoureuse et équilibrée à tout moment de la semaine!