1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade verte bowl
Le Bol de Salade Verte est un plat vibrant et rafraîchissant mettant en vedette un mélange délicieux de laitue croquante, de tomates cerises juteuses, de concombres croustillants et de poivrons colorés. Originaire de la cuisine méditerranéenne classique, cette salade n'est pas seulement un festin pour les yeux, mais aussi riche en nutriments. Riche en vitamines et antioxydants, elle favorise la santé cardiaque et facilite la digestion. Avec un filet d'huile d'olive zesty et une pincée de fromage feta, c'est un mélange parfait de saveurs à la fois sain et satisfaisant. Appréciez un Bol de Salade Verte aujourd'hui pour une indulgence sans culpabilité!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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