1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
92 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 22.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 19.8 g | ||
| protéines | 1.4 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12 mg | 0% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 314 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About prunes vertes
Les Prunes Vertes sont des fruits acidulés et vibrants, riches en saveur et en nutriments. Originaires d'Asie de l'Est, ces petits joyaux se trouvent souvent dans les cuisines asiatiques, ajoutant une saveur délicieusement piquante aux plats et aux desserts. Riches en vitamines C et K, elles renforcent votre système immunitaire et favorisent une peau saine. Faibles en calories et riches en fibres, les Prunes Vertes facilitent la digestion tout en satisfaisant vos envies de sucreries. Qu'elles soient consommées fraîches, marinées ou en sauces, ces prunes polyvalentes sont un ajout délicieux et sain à tout repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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