tartes vertes

tartes vertes

Dessert

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calories
9.5
protéines
71.0
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 15.8 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

53.1%
7.1%
39.8%
Matières grasses: 213 cal (39.8%)
Protéines: 38 cal (7.1%)
Glucides: 284 cal (53.1%)

About tartes vertes

Les Tourtes Vertes sont des pâtisseries délicieuses et saines remplies de verts frais vibrants tels que des épinards, du chou frisé et des herbes, mélangés à un assortiment savoureux de fromages et d'épices. Originaire de diverses cuisines, ces délices apportent le meilleur des saveurs méditerranéennes et moyen-orientales. Riches en nutriments, les Tourtes Vertes offrent une option riche en fibres et faible en calories, parfaite pour tout repas ou snack. Réjouissez-vous de leur croûte feuilletée et dorée tout en sachant que vous nourrissez votre corps à chaque bouchée. Les Tourtes Vertes—où la saveur rencontre la santé!