Poivrons verts et oignons

Poivrons verts et oignons

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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95.2
calories
2.9
protéines
21.4
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
95.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 21.4 g 7%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 10.7 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

84.2%
11.4%
4.4%
Matières grasses: 4 cal (4.4%)
Protéines: 11 cal (11.4%)
Glucides: 85 cal (84.2%)

About Poivrons verts et oignons

Les Poivrons Verts et Oignons sont des légumes vibrants et croquants qui ajoutent de la couleur et de la saveur à d'innombrables plats. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, ils sont des incontournables, que ce soit dans les sautés ou les fajitas. Riches en vitamines A et C, ces légumes renforcent votre système immunitaire et favorisent une peau saine, ce qui en fait un choix nutritif pour n'importe quel repas. Faibles en calories et riches en fibres, ils vous aident à vous sentir rassasié et satisfait sans calories supplémentaires. Qu'ils soient sautés, grillés ou crus, les Poivrons Verts et Oignons apportent un croquant délicieux et une douceur aromatique qui rehausse vos créations culinaires.