Poivre vert

Poivre vert

Vegetable

Évaluation de l'élément: 92/100

1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

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704.8
calories
24.7
protéines
154.3
glucides
5.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
704.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.0 g 6%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 104.8 mg 4%
Glucides totaux 154.3 g 56%
Fibres alimentaires 63.1 g 225%
Sucres 0 g
protéines 24.7 g 49%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 1040.5 mg 80%
Fer 27.1 mg 150%
Potassium 2997.6 mg 63%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.1%
13.0%
5.9%
Matières grasses: 45 cal (5.9%)
Protéines: 98 cal (13.0%)
Glucides: 617 cal (81.1%)

About Poivre vert

Les grains de poivre vert sont de jeunes baies de poivre encore non mûres récoltées à partir de la plante Piper nigrum. Avec leur couleur vibrante et leur saveur fraîche et légèrement épicée, ils sont un incontournable dans diverses cuisines, notamment dans les plats français et d'Asie du Sud-Est. Ces fruits polyvalents peuvent ajouter une touche piquante aux sauces, viandes et salades. Riches en antioxydants, les grains de poivre vert peuvent aider à soutenir la digestion et à réduire l'inflammation. Faibles en calories, ils offrent une manière unique d'améliorer la saveur tout en maintenant un régime sain. Découvrez le goût vibrant et les bienfaits pour la santé des grains de poivre vert dans votre cuisine dès aujourd'hui!