1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût de petits pois
Le Ragoût de Petits Pois Verts est un plat réconfortant et savoureux débordant de nutriments. Ce ragoût copieux associe des petits pois verts tendres avec des oignons aromatiques, de l'ail et un mélange coloré de carottes et de pommes de terre, mijoté à la perfection dans un bouillon de légumes savoureux. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat met en valeur la polyvalence des petits pois verts, réputés pour leur teneur élevée en protéines et en fibres. Regorgeant de vitamines A et C, c'est un choix sain pour n'importe quel repas. Dégustez-le tel quel ou accompagné de pain croustillant pour une expérience délicieuse et saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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