Petits pois verts

Petits pois verts

Vegetable

Évaluation de l'élément: 92/100

1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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192.9
calories
12.9
protéines
34.5
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
192.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 34.5 g 12%
Fibres alimentaires 12.1 g 43%
Sucres 13.6 g
protéines 12.9 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.5 mg 4%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 581.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.5%
26.0%
4.5%
Matières grasses: 9 cal (4.5%)
Protéines: 51 cal (26.0%)
Glucides: 138 cal (69.5%)

About Petits pois verts

Le Kurna aux Petits Pois est un plat délicieux originaire du sous-continent indien, mettant en vedette des petits pois tendres mijotés dans une sauce épicée et parfumée. Ce curry vibrant associe des épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et le curcuma, créant une expérience parfumée et savoureuse. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, ce plat végétarien favorise un mode de vie sain. Savourez-le avec du riz ou des pains plats pour un repas satisfaisant à la fois nutritif et délicieux. Découvrez la chaleur et la profondeur des saveurs dans chaque bouchée de Kurna aux Petits Pois!