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Kurma de pois verts

Kurma de pois verts

Dinner

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
294.1
calories
9.4
protéines
35.3
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 5.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

49.5%
13.2%
37.3%
Matières grasses: 106 cal (37.3%)
Protéines: 37 cal (13.2%)
Glucides: 141 cal (49.5%)

About Kurma de pois verts

Le Kurma de pois verts est un plat vibrant, savoureux, originaire de la cuisine du sud de l'Inde. Ce délicieux curry associe des petits pois verts frais à un mélange riche de noix de coco, d'épices aromatiques et d'herbes, créant une texture crémeuse irrésistiblement délicieuse. Regorgeant de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, c'est une option nourrissante parfaite pour un repas copieux. L'utilisation de petits pois en fait un choix faible en calories, favorisant la digestion et soutenant la santé cardiaque. Savourez ce plat nutritif avec du riz ou du roti, et découvrez une explosion de saveurs qui met en valeur l'essence de la cuisine traditionnelle indienne.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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