Poire verte

Poire verte

Fruit

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (178 grams) contains 101 calories, 0.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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134.7
calories
0.8
protéines
36.0
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
134.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.7 mg 0%
Glucides totaux 36.0 g 13%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 22.7 g
protéines 0.8 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 21.3 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 274.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.5%
2.1%
2.4%
Matières grasses: 3 cal (2.4%)
Protéines: 3 cal (2.1%)
Glucides: 144 cal (95.5%)

About Poire verte

La Poire Verte est un fruit délicieux, connu pour sa texture croquante et sa douceur rafraîchissante. Débordant de jus, elle provient de régions tempérées, en faisant un favori dans les salades, les desserts et les plats salés. Riche en fibres alimentaires et en vitamine C, les Poires Vertes favorisent la digestion et renforcent votre système immunitaire. Faibles en calories, ce sont des collations sans culpabilité qui satisfont votre dent sucrée. Appréciez ce fruit polyvalent frais, cuit ou mélangé dans des smoothies, et rehaussez vos repas d'une touche de bonté naturelle!