1 serving (100 grams) contains 62 calories, 4.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
147.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 26.2 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.5 mg | 4% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 581.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Purée de pois verts
La Purée de Petits Pois Verts est un plat vibrant et crémeux à base de petits pois verts frais, d'un trait d'huile d'olive et d'une pointe de menthe ou de citron pour la saveur. Originaire de diverses cuisines, elle est souvent présente dans les plats méditerranéens et britanniques, offrant une texture lisse et agréable qui rehausse chaque assiette. Riche en vitamines A, C et K, cette purée est non seulement faible en calories mais aussi une excellente source de protéines et de fibres d'origine végétale, en faisant un choix sain pour tout repas. Qu'elle soit servie en tant que trempette ou en accompagnement, la Purée de Petits Pois Verts est un ajout nutritif et savoureux à votre expérience culinaire.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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