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Feuilles d'oignon vert

Feuilles d'oignon vert

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (25 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

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32
calories
1.8
protéines
7.3
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
32
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16 mg 0%
Glucides totaux 7.3 g 2%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 2.3 g
protéines 1.8 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 72 mg 5%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 276 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

76.4%
18.8%
4.7%
Matières grasses: 1 cal (4.7%)
Protéines: 7 cal (18.8%)
Glucides: 29 cal (76.4%)

About Feuilles d'oignon vert

Les Feuilles d'Oignon Vert sont des herbes vibrantes, croustillantes et pleines de saveur qui ajoutent un punch frais à d'innombrables plats. Riches en vitamines A, C et K, elles soutiennent la fonction immunitaire et la santé des os. Originaires d'Asie, ces herbes polyvalentes sont populaires dans différentes cuisines, des sautés chinois aux salsas mexicaines. Regorgeant d'antioxydants, elles peuvent aider à réduire l'inflammation et à améliorer la santé globale. Faibles en calories et riches en fibres, les Feuilles d'Oignon Vert sont un ajout délicieux aux salades, soupes et garnitures. Appréciez leur douce saveur d'oignon et leur couleur vibrante tout en récoltant les bienfaits nutritionnels!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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