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Boeuf aux oignons verts

Boeuf aux oignons verts

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Boeuf aux oignons verts

Le Bœuf aux Oignons Verts est un sauté savoureux qui met en avant des tranches tendres de bœuf, de vibrants oignons verts, et un délicieux glaçage à base de sauce soja. Originaire de la cuisine chinoise, ce plat est célébré pour ses saveurs robustes et sa méthode de cuisson rapide. Le bœuf apporte une bonne quantité de protéines, tandis que les oignons verts ajoutent un croquant frais et des vitamines essentielles. Bien qu'il soit généralement servi avec du riz, c'est une excellente option pour ceux qui cherchent à équilibrer indulgence et santé, car il peut être facilement préparé avec des morceaux maigres et peu d'huile. Savourez une pause dans la tradition culinaire à chaque bouchée de Bœuf aux Oignons Verts!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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