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Riz aux oignons verts et citron vert

Riz aux oignons verts et citron vert

Side Dish

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calories
6.3
protéines
63.5
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 79.4 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

82.5%
8.2%
9.4%
Matières grasses: 28 cal (9.4%)
Protéines: 25 cal (8.2%)
Glucides: 254 cal (82.5%)

About Riz aux oignons verts et citron vert

Le Riz aux Oignons Verts et Citron est un plat dynamique et zesté qui marie parfaitement le riz basmati parfumé avec les saveurs vives des oignons verts frais et une touche de jus de citron piquant. Cette délicieuse combinaison puise ses racines dans la cuisine asiatique, souvent présente dans les plats thaïlandais et vietnamiens, offrant une touche rafraîchissante à vos repas. Repliés de nutriments, les oignons verts apportent les vitamines A, C et K, tandis que le citron ajoute une explosion d'antioxydants. Ce plat de riz n'est pas seulement délicieux mais aussi un accompagnement sain qui se marie bien avec les viandes grillées, les sautés ou même comme base pour une salade de riz rafraîchissante. Savourez la lumineuse et tangy bonté du Riz aux Oignons Verts et Citron dans votre cuisine aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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