1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.5 g | 40% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3627.8 mg | 157% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 110.4 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Olive verte
L'Olive Verte est un délicieux et polyvalent fruit, originaire de la région méditerranéenne. Emballées de bons gras monoinsaturés, elles offrent une alternative bénéfique pour le cœur dans votre alimentation. Riches en antioxydants et en propriétés anti-inflammatoires, les olives vertes sont excellentes pour favoriser le bien-être général. Typiquement appréciées dans les salades, les tapenades ou en tant que collation salée, ces petits joyaux sont parfaits pour rehausser une variété de plats. Embrassez la saveur audacieuse et assaisonnée des olives vertes et profitez de leurs nombreux bienfaits pour la santé dans votre prochain repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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