1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 8 g | ||
| protéines | 6 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 298 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pousse de haricot mungo vert
La pousse de Moong vert est une bombe nutritionnelle emballée de protéines, de fibres et de vitamines essentielles. Originaire de l'Inde, ces petites pousses sont un aliment de base dans diverses cuisines, connues pour leur polyvalence dans les salades, les sautés et les soupes. Riches en antioxydants et faciles à digérer, elles favorisent la santé intestinale et améliorent le métabolisme. Faibles en calories mais riches en nutriments, les pousses de Moong vert sont parfaites pour quiconque recherche un ajout sain et énergisant à leur alimentation. Savourez-les crues ou légèrement cuites pour un coup de pouce croquant et vibrant à tout repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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