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Dosa aux lentilles vertes.

Dosa aux lentilles vertes.

Breakfast

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
300
calories
15
protéines
45
glucides
5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
300
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 500 mg 21%
Glucides totaux 45 g 16%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 2.5 g
protéines 15 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 375 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.2%
21.1%
15.8%
Matières grasses: 45 cal (15.8%)
Protéines: 60 cal (21.1%)
Glucides: 180 cal (63.2%)

About Dosa aux lentilles vertes.

Le Dosa aux Moong Dal Verts est une délicieuse et nutritive crêpe indienne fabriquée à partir de moong dal verts trempés et mélangés, assaisonnés avec des épices comme le cumin, et enrichis de fines herbes fraîches. Originaire de la cuisine du Sud de l'Inde, ce plat sans gluten à base de plantes est riche en protéines et en fibres alimentaires, en faisant un excellent choix pour les adeptes d'une alimentation saine. Léger pour l'estomac, mais nutritif, parfait pour le petit-déjeuner ou une collation. Savourez-le croustillant à la perfection, servi avec du chutney acidulé ou du sambar pour une délicieuse expérience culinaire aussi bénéfique pour votre corps que pour vos papilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.